ダイエット始めたけど、続かない、〇Kg落ちたけど、リバウンドしちゃった。 毎日本を読もうと思ったけど、結局本を買うだけ買って… 筋トレ始めようとしたけｄ…… 挙げればキリがありませんね、あなたもそういう経験があるんじゃないでしょうか？ 安心してくだ…